実生活に深く関わる眼の健康
しかし、「眼の健康」は実生活に深く関わる重大な問題だといえるでしょう。なぜなら、眼の健康状態が悪いと、視力が衰えるだけでなく、ストレスの原因にもなります。体が常にストレスを感じている状態にあった場合には、集中力や体力を低下させ、疲れやすい体質になる場合さえあります。仕事や勉強の能率を上げるためや快適な日常生活を過ごすためにも、眼の健康に対して考えてみませんか？
眼鏡（メガネ）とは？
従来、視力を矯正する方法としては、メガネ、コンタクトレンズが主流でした。この二つは、ずれている眼の焦点を、レンズによってピント調整することにより、視力を向上させる矯正方法です。メガネとコンタクト、それぞれの特徴は以下の通りです。
| メリット | 安全、近視の度合いによって調整可能、メンテナンスや着脱が簡単 |
|---|---|
| デメリット | スポーツ時に不便、視野がさえぎられる、わずらわしい 左右の視力に差がある場合は、度を合わせずらい、見た目の印象が変わる |
コンタクトレンズとは？
現在、視力を矯正する方法としては、おなじみのメガネ、コンタクトレンズに加えて、レーシックなどのレーザーによる手術、矯正コンタクトが挙げられます。この4つの矯正方法は、それぞれにメリット、デメリットがあり、それぞれの特色を理解したうえで、自分に合った矯正方法を選ぶことが重要です。
| メリット | 左右の視力の差があっても、度を合わせられる、円錐角膜も矯正可能、度合いによってレンズの交換が可能 |
|---|---|
| デメリット | 手入れ、取り外しが面倒、角膜内皮細胞が減少する、居眠りができない、コストがかかる、花粉症などアレルギー体質に不向き |
レーシックとは？
現在、視力を矯正する方法としては、おなじみのメガネ、コンタクトレンズに加えて、レーシックなどのレーザーによる手術、矯正コンタクトが挙げられます。この4つの矯正方法は、それぞれにメリット、デメリットがあり、それぞれの特色を理解したうえで、自分に合った矯正方法を選ぶことが重要です。
| メリット | 危険が伴うスポーツや仕事ができる、手入れが不要、メガネやコンタクトレンズによる面倒から開放される |
|---|---|
| デメリット | 夜間、暗所での見え方の質が悪くなることがある、一度手術をすると、元には戻せない（削った角膜は再生しない） |
矯正コンタクト（オルソケラトロジー）とは？
現在、視力を矯正する方法としては、おなじみのメガネ、コンタクトレンズに加えて、レーシックなどのレーザーによる手術、矯正コンタクトが挙げられます。この4つの矯正方法は、それぞれにメリット、デメリットがあり、それぞれの特色を理解したうえで、自分に合った矯正方法を選ぶことが重要です。
| メリット | 裸眼で過ごすことができる、角膜の形を元に戻すことができる、テストレンズを使用して効果があるか確かめてから使用を開始できる |
|---|---|
| デメリット | 定期的にレンズの着用をしなければならない、使用できない場合がある、装用開始初期は視力が安定しないことがある |
参照元：眼科の基礎知識：眼科ナビ
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